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Soñar con actitud

El otro día cenaba con unas amigas y salió el tema de emprender un proyecto…  Llevo más de un año dándole vueltas a este tema puesto que parece que ser emprendedor o trabajar en una Start ...

Gratitud

“Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle”. Según el diccionario Esta definición hac...

Automasaje para el contorno de ojos

Este sencillo automasaje para tratar contorno de ojos puede ser parte de tu rutina diaria en el momento en que te aplicas un aceite por la mañana, por la noche o después de practicar deporte. Se tra...

Salir de tu zona de confort

Hace no mucho leí una artículo que me hizo reflexionar sobre la importancia de salir de tu zona de confort y lo mucho que esto ha cambiado y mejorado mi vida. Si pudiese recomendar algo a cualquier ...

El yoga durante el embarazo

Hace tiempo que intento tener una visión holística de mi salud para lograr un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Por eso ahora que estoy en mi tercer embarazo intento seguir aplica...

El autocuidado es vital para cuidar de los demás

Humana de la Tierra, anhelo cuidarla y protegerla. Amo el cambio y no sintonizo con lo estático. Respiro cada día como si fuera el último de mi vida. Me gusta celebrar la existencia a través de un...

Soñar despierto o vivir tus sueños

¿Cuántas veces te han dicho “lucha por tus sueños”? Como si de algo inalcanzable se tratase, como si fuera una batalla contra la vida porque alcanzar sus sueños es algo que les pasa a pocas pe...

Latkes de boniato morado

Los latkes son un tipo de pastelitos de patata que se mezclan con huevo y otros ingredientes y se fríen. En Rumania se preparan los latkes rallando patata y mezclando con huevo, mucho perejil, ajo, s...

¡Empezar septiembre con fuerza!

Verano, descanso, vacaciones, sol, tranquilidad, despreocupaciones, familia, amigos, comer, cenar, salir, beber, relax… Y ahora qué. Ahora septiembre. Vuelta a la rutina, prisas, estrés, ganas de ...

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