Journal — Category_by Judit Noro

Deporte y salud mental

¿Qué entiendes tú cómo deporte? El deporte puede ser mucho más que mover tu cuerpo sin parar en una secuencia fija o variable, con unos ejercicios concretos para una zona en concreto. Para mí, el deporte es paz, es desconexión es conexión conmigo misma pero sobretodo es salud mental.