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by Ale Samaniego

Nuevo curso, nuevas lecturas inspiradoras

Septiembre es el mes de los buenos propósitos. A veces, tenemos tantos que nos pueden llegar a abrumar. Lo importante es ir adaptándonos a la rutina poco a poco, siendo pacientes con nosotras mismas. Tenemos que aprender a respetar nuestros tiempos para poco a poco equilibrar nuestras distintas facetas como mujeres: trabajo, familia, deporte, ocio… […]

¿Operación Bikini? Yo prefiero, Operación Equilibrio

Como cada año por estos meses, escuchamos hablar de la Operación Bikini como un peregrinaje sin atajos hacia el verano. Personalmente, no es un concepto con el que me identifique, pero este año me propuse un reto y, estoy tan satisfecha con los resultados que quiero compartirlos con vosotras. La mía no es una Operación […]

Cómo dejar de sentirte una esclava y recuperar el control de tu vida

Desde siempre he defendido a ultranza la tecnología y las redes sociales pero, últimamente siento que me tienen esclavizada y muchas veces me generan ansiedad. Y no me refiero a comparar mi vida con las de otros, que de ese podemos hablar otro día. Me refiero a que vivimos sobre conectados y pendientes de nuestra […]

Claves para organizarte mejor y ser más productiva

Hermana, hija, amiga, esposa, madre, profesional… MUJER. Nunca dejo de maravillarme con la magia que tenemos las mujeres. Realmente siento que somos capaces de TODO lo que nos propongamos. Y no porque juguemos a ser super woman sino porque somos vida y fuente de vida, somos una fuerza invisible que se materializa gracias a la […]

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