Higiene Mental
Hace unos meses empecé a interesarme por mi salud mental o como me gusta llamarlo, higiene mental.
Al igual que vamos al dentista es importante tener una mente limpia y sana. ¿Por qué?
Journal
Tabbouleh
El Tabbouleh es una ensalada que me encanta preparar en verano. Esta receta está inspirada en la receta tradicional libanesa, pero también la he preparado con más tomate y menos perejil y también mezclando otros ingredientes.
Ensalada de remolacha hot
Me llamo Alina Topala y soy la creadora del blog Green Mama www.greenmama.es , un espacio donde comparto recetas vegetarianas saludables y de temporada. También encontrarás artículos relacionado con el mundo saludable escritos por profesionales del sector.
¿Operación Bikini? Yo prefiero, Operación Equilibrio
Como cada año por estos meses, escuchamos hablar de la Operación Bikini como un peregrinaje sin atajos hacia el verano. Personalmente, no es un concepto con el que me identifique, pero este año me propuse un reto y, estoy tan satisfecha con los resultados que quiero compartirlos con vosotras.
¿Melenas brillantes en verano? Si es posible!
Atenta, coge tu blog de notas, apunta bien estos tips de Annie Cruz y DISFRUTA MUCHO ESTAS VACACIONES:
Llegan las vacaciones y con ellas el exceso de sol, cloro y sal para tu piel y cabello.
